Bloodsharing

Μάθε τα νέα της ομάδας και άλλες χρήσιμες πληροφορίες

Τι να προσέξω μετά την αιμοδοσία;

Χριστουγεννιάτικα γράμματα

Αφού δώσεις αίμα και γίνεις εθελοντής αιμοδότης, δε θα γνωρίζεις πού θα καταλήξει το αίμα σου, αλλά θα είσαι σίγουρος/η πως το νοσοκομείο θα το χρησιμοποιήσει εκεί όπου θα υπάρχει μεγαλύτερη ανάγκη.

Μετά τη διαδικασία της αιμοδοσίας, θα χρειαστεί να:

  • καταναλώσεις πολλά υγρά στη διάρκεια της ημέρας.
  • αποφύγεις την κατανάλωση αλκοόλ μέσα στη μέρα.
  • αποφύγεις το κάπνισμα για τουλάχιστον μία ώρα.
  • αποφύγεις την οδήγηση για τουλάχιστον μία ώρα.
  • αποφύγεις κάθε είδους έντονη σωματική καταπόνηση (π.χ. γυμναστήριο) ή τα επικίνδυνα σπορ, μέσα στη μέρα.
  • αποφύγεις χώρους με συνωστισμό ή αποπνικτική ατμόσφαιρα.
  • μη σηκώσεις βάρος με το χέρι που αιμοδότησες (π.χ. τσάντες, βιβλία κτλ).

Μπορείς να ξανά δώσεις αίμα μετά από 3 μήνες αν είσαι άντρας και μετά από 4 μήνες αν είσαι γυναίκα.

Μάθε τα οφέλη της αιμοδοσίας στον οργανισμό μας