Αφού δώσεις αίμα και γίνεις εθελοντής αιμοδότης, δε θα γνωρίζεις πού θα καταλήξει το αίμα σου, αλλά θα είσαι σίγουρος/η πως το νοσοκομείο θα το χρησιμοποιήσει εκεί όπου θα υπάρχει μεγαλύτερη ανάγκη.
the most important event once the year is ever-changing and also the whole world is hospitable the approaching happy new year greetings, brings everyone very little nearer and provide an out of this world likelihood to acknowledge others’ sensible deeds, contributions, efforts and kindness in equally superb means. The wondrous words square measure here to precise your kindness and sensible feelings for others on this big day.
Μετά τη διαδικασία της αιμοδοσίας, θα χρειαστεί να:
- καταναλώσεις πολλά υγρά στη διάρκεια της ημέρας.
- αποφύγεις την κατανάλωση αλκοόλ μέσα στη μέρα.
- αποφύγεις το κάπνισμα για τουλάχιστον μία ώρα.
- αποφύγεις την οδήγηση για τουλάχιστον μία ώρα.
- αποφύγεις κάθε είδους έντονη σωματική καταπόνηση (π.χ. γυμναστήριο) ή τα επικίνδυνα σπορ, μέσα στη μέρα.
- αποφύγεις χώρους με συνωστισμό ή αποπνικτική ατμόσφαιρα.
- μη σηκώσεις βάρος με το χέρι που αιμοδότησες (π.χ. τσάντες, βιβλία κτλ).
Μπορείς να ξανά δώσεις αίμα μετά από 3 μήνες αν είσαι άντρας και μετά από 4 μήνες αν είσαι γυναίκα.
Μάθε τα οφέλη της αιμοδοσίας στον οργανισμό μας